Продолжительность тренировки — 24 мин.

Способствует развитию: баланса, координации и выносливости.

Помогает: Улучшению циркуляции лимфы, повышает иммунитет и метаболизм.

Повышает эндорфин, позитивные эмоции.

Рекомендуем: подросткам 12-17 лет. Стиль стрим).

Тренер: Артем Футорян

Контакт для персональных тренировок:

Telеgram: @Artemio_86

Почта: futich@yandex.ru

Этот видеоматериал доступен, при регистрации на сайте.