1. Главная
  2. Программы
  3. Инструкция

Зарегистрируйтесь,чтобы получить доступ к бесплатным материалам сайта!

Инструкция
Уровень сложности: Легкий

Видео инструкция по сайту. 

Техподдержка: info@hometrener.ru



Программы тренировок

1 284 ₽

Легкая тренировка без оборудования 2

Макаров Игорь
Подробнее
2 600 ₽

Легчайшая +6 Начало восстановления

Макаров Игорь
Подробнее
1 284 ₽

Тяжелая функциональная тренировка

Макаров Игорь
Подробнее
Бесплатно

Зарядка бесплатно

Макаров Игорь
Подробнее
1 284 ₽

Тренировка с гантелями средний уровень

Макаров Игорь
Подробнее
10 ₽

Легкая тренировка без оборудования Бесплатно

Макаров Игорь
Подробнее
Бесплатно

Пресс

Макаров Игорь
Подробнее
800 ₽

Подвижность всех суставов + тонус мышц

Александра Фрейлах
Подробнее
800 ₽

Гибкость позвоночника и тазобедренных суставов

Александра Фрейлах
Подробнее
800 ₽

Дыхательные упражнения

Александра Фрейлах
Подробнее
800 ₽

Тонус+Гибкость

Александра Фрейлах
Подробнее
800 ₽

Круговая тренировка на силу и тонус мышц

Александра Фрейлах
Подробнее
2 600 ₽

Александра Фрейлах 5 зарядок в 1 тренировке

Александра Фрейлах
Подробнее
Бесплатно

Инструкция

Техподдержка
Подробнее
2 200 ₽

Легчайшая +8 часть 2

Макаров Игорь
Подробнее
3 200 ₽

Бег 3 км. Для начинающих.

Андрей Палий
Подробнее
3 200 ₽

Бег 5 км. Для начинающих.

Андрей Палий
Подробнее
800 ₽

Бег для начинающих. Ошибки и упражнения.

Андрей Палий
Подробнее
Бесплатно

Ленивая зарядка 1

Артем Футорян
Подробнее
Бесплатно

Ленивая зарядка 2

Артем Футорян
Подробнее

Принимаем к оплате:

  • Mastercatd
  • Visa
  • И.П. Макаров Игорь Александрович
    ИНН 771682906746 ОГРНИП 317774600049986,

© 2026, Hometrener info@hometrener.ru