Тренировка:

✅ разогреет всё тело, улучшит работу легочной системы, усилит кровообращение и насыщение мозга и органов кислородом.

✅ пробудит Ваше тело и сбалансирует эмоциональное состояние.

Вы почувствуете лёгкость движения, внутренний ресурс на весь день и зажжёте "внутреннюю улыбку"!

Время тренировки: 13:35 мин.

Зарядку рекомендуется делать в начале дня или в течение дня до 18.00.

Тренер: Александра Фрейлах

Контакты: Whats up и Телеграмм 89268884590

ТГ канал: @Aleksa_freilah

https://t.me/Fitness_Relax

Этот видеоматериал доступен по подписке на 2 года. После приобретения вы сможете увидеть его в личном кабинете.